サウナ

いかがお過ごしでしょうか。

一週間に一度はサウナへ行くことが習慣化しております。「サウナ→水風呂→外で休憩」を何度か繰り返すと結構スッキリできます。

休日に行くことが多いのですが、平日の朝、少し気乗りがしない時はサウナへ行く準備をして会社に向かいます。仕事の後にサウナとなると、ちょっとした旅行気分になることができるので、気持ちを上げる良い技の一つになっています。

本日もサウナでリラックスさせて頂きました。